VIYOMA Yoga Kurse Augsburg - Yoga auf Englisch

Yoga Stunden English Yoga Augsburg
Stundenplan für die Kapuzinergasse 18

• Kosten:  

  Monatskarte: ( 4 Wochen hinter einander, nicht mit dem Kalendermonat verbunden ) :  40€

  Die Monatskarte ist nur für Yogis mit Erfahrung (Mittelstufe)

• Anfängerkurs:  6x60 Minuten, 60€ 

  Anfang Juli fängt der nächste Anfängerkurs an.

  Probestunde: 5€

• Info: Die Kursgebühren müssen vor dem Kursanfang bezahlt werden. 

  Anmeldung erbeten.

  Zum Kennenlernen am besten eine Probestunde vereinbaren.

• Anmeldung & Info: Telefon 0176 5516 3697 oder E-Mail vijay@viyoma.de
• Ort: Augsburg Stadtmitte, Kapuzinergasse 18, 86150 Augsburg (bei „Praxis“ klingeln)

NEU: Viyoma Einzelunterricht auf Anfrage

60 Min. - 50€ pro Person inkl. Raummiete.

              - 80€ für ein Paar

Bei Fragen bitte anrufen unter 0176 5516 3697 oder eine E-Mail schreiben an vijay@viyoma.de.

Ich freue mich!

Euer Vijay

Eine kleine Einführung in mein Yoga...

Ich wurde im Sivananda Yoga Ashram in Madurai in Indien zum Yogalehrer ausgebildet.

Die Bezeichnung „English Yoga“ bezieht sich einzig und allein auf die Tatsache, dass ich Yoga bislang in englischer Sprache unterrichte.
Obwohl mein Deutsch schon ganz gut ist, fällt es mir beim Yoga bis jetzt noch leichter, in meiner zweiten Muttersprache zu unterrichten... Außerdem dachte ich, dass sich vielleicht ein paar englischsprachige Leute in Augsburg finden, die gerne Yoga lernen möchten. Oder auch solche, die nicht nur Yoga lernen, sondern auch ihr Englisch verbessern wollen!

Nach meinem Verständnis, Wissen und meiner Lebenserfahrung habe ich mich dafür entschieden, Sivananda Yoga zu praktizieren.
Es wird auch „Yoga der Synthese“ oder „Integrales Yoga“ genannt, denn es hat einen ganzheitlichen Ansatz und vereint verschiedene Richtungen des Yoga miteinander.

In den Yogastunden widmen wir uns nur einem Teil der gesamten Yoga-Philosophie, den so genannten Asanas. Yoga-Asanas sind Körperstellungen, die langsam und meditativ ausgeführt werden. Bewusste Atmung spielt dabei eine große Rolle. Ebenso die Entspannungsübungen, die vor, nach und zwischen den Asanas gemacht werden.

... und warum Yoga vielleicht auch etwas für Dich ist

Die Yoga-Stellungen stärken nicht nur den Körper, sondern wirken sich auch positiv auf Geist und Seele aus. Yoga-Asanas machen Rückgrat und Gelenke beweglich und stärken Muskulatur, Drüsen und die inneren Organe. Der Körper wird gekräftigt und gestrafft. Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas weckt ungeahnte Energiereserven und führt zu einem neuen Körper-Wohlgefühl. Sie befreit von Ängsten und kann helfen, Vertrauen und positive Gelassenheit aufzubauen.